「姿勢が悪い」そのほとんどの原因は、日常生活での悪いクセにあると言われています。
特に多いのが猫背で、「長時間のデスクワーク・スマホ操作のしすぎ」によるものが原因のようです。
猫背は見た目が美しくないばかりか、やる気が無い・老けて見られることが多い姿勢の代表です。
重症になると肩こりや腰痛の他、前かがみの姿勢になる事で、内臓機能の低下を引き起こす原因にもなります。
当院の猫背矯正は、無理な力を加えることなく優しい刺激で確実に骨格を矯正していきます。
猫背に関して諦めかけていた方も、お気軽にお問い合わせください。
メリット1
筋肉のバランスが保てるようになり、肩こり・腰痛が改善!
メリット2
血流が良くなり、冷え性が改善!
メリット3
バストアップして、ヒップが引き締まりプロポーションが改善。好感度UP!
メリット4
代謝がよくなり痩せやすい身体へと変化。ダイエット効果も期待!
メリット5
見た目が変わるから、自信が持てる!
寝ながらにして簡単に表層筋(アウターマッスル)や深層筋(インナーマッスル)を刺激できる話題の楽らくトレーニング「複合高周波EMS」を導入しました。
このEMSは、なんと深層20センチまで通電させることができ、しかもランダムな動きによる筋収縮運動でEMSでは難しいと言われたインナーマッスルもしっかり鍛える事が可能です。
狙った筋肉を集中的に鍛えることができる為、お腹周りや二の腕、ヒップを効率よく引き締めることが可能です。
メタボ対策や美しいプロポーションの維持だけでなく、トレーニングが難しい高齢者の方も、健康寿命が延びることで生涯自分の足で歩くことが可能になります。
出産後、体重は落ちたものの体型が崩れてしまったなどのお悩みはありませんか?
出産後は骨盤が開き筋肉が緩んでいる状態です。
この時に横座りや足組みをしたりすると、身体のバランスが崩れ産後太りや腰痛の原因となってしまいます。
産後の骨盤矯正と楽らくトレーニングを併用し効率よく出産前のプロポーションへ改善していきます。
※効果には個人差があります。